ČCHI-KUNG + MEDITACE

pravidelné cvičení 1x týdně

PRO VNITŘNÍ SÍLU, UVĚDOMĚNÍ A HARMONII

od února 2026 - každou středu od 17:00 do 18:30 h

Místo konání: KVC PANSOFIE: Vila Pansofie, Lannova tř. 208/10, Č. Budějovice

Budeme se postupně učit několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky vedoucí k vědomému prožívání.

Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma - tělo), vnitřní (prožívání - energie) a tajnou (Vědomí - Mysl, Duch) a mnoho dalšího.

- ŹELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI

- ČCH-KUNG 5 ELEMENTŮ

sestava zaměřená na posílení a harmonii 5 elementů - Dřevo -.Oheň - Země – Kov – Voda

- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA

- zaměřena na vitální energii a sjednocení protikladů.

- 8 KUSŮ BROKÁTU

sestava posilující harmonii tělesných funkci.

a další cviky a techniky vedoucí k uvolnění, vnitřní síle a uvědomění si hlubších rovin Bytí.

Lektor Milan Strejček

Zabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu, šamanismu, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí, pocity a energií, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.

Cenaza jednu lekci: 280 Kč

Registrace a dotazy: Milan Strejček:  e-mail strejcekmilan@seznam.cznebo tel: 775985108